Yoga sanft/Yin Yoga und Chakras

isis fot
 

In diesem Kurs praktizieren wir sanftes regenerierendes Yoga, welches bis tief in die Bewegungsmuskulatur und die Faszien wirkt. Die Verspannungen im Körper wirken sich (gerade bei sensitiven Menschen) auf Emotionen, Gedanken und das allgemeine Befinden aus.

In dieser Praxis nehmen wir uns Zeit den Körper zu erkunden. Wir beschäftigen uns mit unseren Chakren, bewegen uns meditativ in die Asanas und verändern so den Energiehaushalt in uns. Wenn unsere Energie fließt, ist auch alles andere – unser Leben – im Fluss.

Datum: Jeden Dienstagabend 19:30 – 21:00 Uhr bis zum 24.11.2016
Kosten: Drop-In 21,-, regulär 18,-
Wo: Yogaraum Ebenhausen

Anmeldungen bitte direkt an Anja unter kirchner.anja@gmail.com oder per Telefon/SMS: 0174-190 2007