Workshops

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Entdecke den Reichtum des Yoga.

 

Yoga-Spezial – Die Workshopreihe im Yogaraum

Spielerisch erkunden wir ein Thema von verschiedenen Seiten und kreieren durch die Selbsterfahrung ein noch umfassenderes Verständnis für die eigene Praxis.

Ziel ist es, tiefer in die facettenreiche Welt des Yoga einzusteigen und dabei den eigenen Weg zu stärken. Je nach Thema werden wir Atemtechniken verfeinern, die Ausrichtung von speziellen Asanas genauer beleuchten, verschiedene Meditationstechniken ausprobieren und das eigene Potential weiter entfalten.

Pro Trimester finden 1- 2 Yogaspezial statt. Diese sind bitte separat zu buchen und preislich nicht im Trimester inbegriffen.

Dauer & Preise:

3 bis 4 mal im Jahr, variierend zischen 120 und 180 Minuten.
Kosten je nach Dauer zwischen 20,- bis 30,- Euro.

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Einsteigerworkshop – Alles für Anfänger

In diesem Workshop stehen die wichtigsten Aspekte des Yoga im Vordergrund. Ziel ist es, dich als als Anfänger optimal auf die Yogapraxis vorzubereiten. Erfahrene Yogis können hier ihre Techniken überprüfen oder auffrischen. Grundlegende Asanas und Ausrichtungsprinzipien werden genauso erklärt und eingeübt wie Atemtechnik und Philosophie.

Dauer & Preise:

Der Einsteigerworkshop findet ab 6 Teilnehmern Freitag vormittag statt.
Die genauen Termine findest du hier.

120 Minuten à 20,- Euro mit Voranmeldung.

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Bitte bringe für alle Kurse bequeme, nicht zu enge Kleidung mit. Matten, Decken, Klötze und Gurte stehen kostenfrei zur Verfügung. Parkplätze vor dem Haus sind ausreichend vorhanden.

 

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