Yoga am Arbeitsplatz

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Leistungsfähigkeit durch körperlichen und geistigen Ausgleich

Körperliche Bewegung bringt Sauerstoff ins Gehirn, lässt uns wieder klare Gedanken fassen und die Energie fließen. Eine aktive Pause lockert verkrampfte Muskeln und stärkt die Konzentration: die beste Voraussetzung für Produktivität und ein positives kollegiales Miteinander.

Bei der Anmeldung können wir persönliche Ziele und individuelle Einschränkungen klären. Diese können physisch, seelisch oder auch mental sein.

Die Yogasequenz wird speziell an die Anforderungen Ihrer Arbeitswelt entwickelt.
Das komplette Zubehör bringe ich mit.

Preise und Termine erstelle ich entsprechend Ihrer Bedürfnisse gerne auf Anfrage.